# Repetição espaçada: o que é e como usar

> Na repetição espaçada, você revisa um fato pouco antes de esquecê-lo. Veja por que funciona, como começar e os erros que fazem as pessoas desistirem.

Source: https://priortasks.com/pt/guides/spaced-repetition/
Last updated: 2026-11-05

Repetição espaçada é um jeito de revisar em que cada revisão é agendada para o momento logo antes de você esquecer. Se você se lembra, a próxima revisão se afasta. Se esquece, o item volta logo. Com o passar das semanas, o que você sabe precisa de cada vez menos revisões, e o que você continua errando ocupa mais do seu tempo.

## O método em quatro linhas

1. Escreva o que quer lembrar como uma pergunta com uma resposta clara.
2. Tente lembrar a resposta antes de olhá-la.
3. Diga ao sistema como foi, em uma escala que vai de “esqueci” a “sabia de imediato”.
4. O sistema escolhe a próxima data. Mais cedo depois de um erro, mais tarde depois de um acerto.

Qualquer conjunto de fichas de papel e caixinhas faz isso. O software faz a contabilidade de milhares de cartões de uma vez.

## Por que funciona

### O esquecimento é íngreme no início, depois lento

Em 1885, Hermann Ebbinghaus publicou *Über das Gedächtnis* (em inglês, [Memory: A Contribution to Experimental Psychology](https://psychclassics.yorku.ca/Ebbinghaus/index.htm), na tradução de 1913). Ele aprendeu listas de sílabas sem sentido, testou-se depois de intervalos e mediu o quanto menos esforço era preciso para reaprender uma lista. A maior parte do que perdeu, perdeu logo depois de aprender, e depois a perda se achatou. Em 2015, Murre e Dros [repetiram o experimento](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0120644) com intervalos de 20 minutos a 31 dias e obtiveram resultados parecidos com os dados originais.

Modelos modernos descrevem a mesma forma. A chance de lembrar algo cai com o tempo, e cada revisão bem-sucedida torna a queda mais lenta.

O diagrama é um esboço, não uma medição da memória de ninguém. Ele mostra a ideia: uma revisão fica devida quando a chance de lembrar chega ao seu alvo, e cada revisão estica o tempo até a próxima.

### Espaçar vence decorar de última hora

Em 2006, Cepeda e colegas [revisaram](https://doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354) estudos de prática distribuída na memória verbal: 839 avaliações em 317 experimentos de 184 artigos. O intervalo entre as sessões de estudo e o tempo que você precisa lembrar atuam juntos: quanto mais tempo você quer lembrar de algo, mais longo é o melhor intervalo.

### Lembrar vence reler

Em 2006, Roediger e Karpicke [fizeram estudantes](https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.2006.01693.x) lerem trechos de prosa e depois fazerem um teste de lembrança ou relerem. Cinco minutos depois, a releitura foi melhor. Dois dias e uma semana depois, os estudantes que tinham sido testados lembravam mais. Os que releram se sentiam mais confiantes sobre o que sabiam.

Em 2013, Dunlosky e colegas [avaliaram dez técnicas de estudo](https://www.psychologicalscience.org/news/releases/which-study-strategies-make-the-grade.html). A prática de testes e a prática distribuída receberam a maior nota de utilidade. Resumir, destacar e reler receberam a menor.

O software de repetição espaçada junta as duas descobertas em um só hábito: cada revisão é um teste de lembrança, e o cronograma espaça essas revisões.

### O que define a data

O agendador clássico do Anki [deriva do SuperMemo 2](https://docs.ankiweb.net/faqs/what-spaced-repetition-algorithm), um algoritmo de Piotr Wozniak. Um agendador mais novo e de código aberto, o [FSRS](https://github.com/open-spaced-repetition/free-spaced-repetition-scheduler), foi desenvolvido por Jarrett Ye e colaboradores e está no Anki desde a versão 23.10. O FSRS acompanha três coisas para cada cartão:

- **Recuperabilidade**: a chance de você conseguir lembrá-lo agora.
- **Estabilidade**: quantos dias levam para essa chance cair de 100% para 90%.
- **Dificuldade**: quão difícil é o material, o que define a velocidade com que a estabilidade cresce.

Você escolhe uma retenção desejada, a chance de lembrar que quer ter no dia em que um cartão volta. A [documentação do FSRS](https://github.com/open-spaced-repetition/awesome-fsrs/wiki/ABC-of-FSRS) considera razoáveis valores entre 70% e 97%. Quanto mais alto, mais revisões.

## Como começar, passo a passo

Veja um exemplo: você viaja para a Espanha daqui a três meses e quer 150 palavras e frases.

1. **Escolha o que precisa ser lembrado sem uma pista.** Vocabulário, configurações, fórmulas, nomes, comandos. Não capítulos inteiros: um cartão serve para um fato que você quer produzir de cabeça.
2. **Transforme cada item em uma pergunta.** “Como se diz ‘a conta, por favor’?”, com uma resposta só. [Como escrever bons flashcards](https://priortasks.com/pt/guides/write-better-flashcards/) cobre as regras.
3. **Acrescente poucos cartões novos por dia.** Dez por dia dão 150 cartões em quinze dias. Cada cartão novo cria revisões nos dias seguintes, então um primeiro dia grande vira uma conta grande depois.
4. **Revise todo dia, em um horário fixo.** Faça primeiro os cartões vencidos e depois acrescente os novos. Diga a resposta antes de virar o cartão.
5. **Avalie com honestidade.** Se você hesitou, foi difícil. Se chutou e acertou, isso não é um acerto limpo. A data da próxima revisão depende da sua avaliação.
6. **Não mexa no cronograma.** Uma revisão feita muito antes de o cartão vencer costuma acrescentar menos do que uma feita no dia. Resista à vontade de revisar tudo “só para ter certeza”.

Depois de algumas semanas, confira quantas revisões você faz por dia. Se o número só cresce, acrescente menos cartões novos ou baixe a meta de retenção.

## Erros que fazem as pessoas desistirem

- **Começar com cartões novos demais.** A primeira semana parece leve, a segunda é um muro. Comece baixo e aumente.
- **Cartões grandes demais.** Um cartão com uma lista de oito itens raramente é respondido com clareza. Divida-o.
- **Decorar o que não entende.** A primeira regra de Wozniak nas suas [vinte regras para formular conhecimento](https://www.supermemo.com/en/blog/twenty-rules-of-formulating-knowledge) é não aprender o que você não entende. Memorizar um fato que você não consegue situar o deixa frágil.
- **Pular dias e depois limpar a pilha de uma vez.** Depois de uma pausa, pare de acrescentar cartões novos até as revisões voltarem ao normal.
- **Avaliar tudo como Fácil para terminar mais rápido.** O cronograma confia na sua avaliação, então os cartões voltam tarde demais.
- **Usar cartões para habilidades.** Resolver equações ou escrever um texto exige prática com problemas reais. Os cartões servem para os fatos em que essas habilidades se apoiam.

## No Prior

O espaço **Cartões** do Prior agenda os cartões com o FSRS-5 e os parâmetros padrão publicados. O cronograma de um cartão é calculado a partir do histórico de revisões, então dois dispositivos que revisaram offline acabam com o mesmo cronograma depois de sincronizar.

- Crie um baralho e depois acrescente cartões um a um, a partir de um curso ou do Anki. Veja [Baralhos e pacotes](https://priortasks.com/pt/docs/flashcards/decks-and-packs/) e [Importar e exportar](https://priortasks.com/pt/docs/flashcards/import-and-export/).
- Pressione o botão de revisão na página inicial de Cartões (por exemplo, **Revisar 23 cartões**). <kbd>Space</kbd> ou <kbd>Enter</kbd> mostram a resposta, e <kbd>1</kbd> a <kbd>4</kbd> avaliam: **De novo**, **Difícil**, **Bom** ou **Fácil**. [Revisar cartões](https://priortasks.com/pt/docs/flashcards/review-cards/) traz os detalhes.
- Em **Configurações do baralho**, **Cartões novos por dia** (20 por padrão), **Máximo de revisões por dia** (200) e **Retenção desejada** (90%) podem ser alterados por você.
- [Como o agendamento funciona](https://priortasks.com/pt/docs/flashcards/how-scheduling-works/) explica o que cada avaliação faz, e a [visão geral dos Cartões](https://priortasks.com/pt/docs/flashcards/flashcards-overview/) mostra o espaço inteiro.

> [!pro]
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