Hábitos
Crea rutinas y mira cómo se mantienen.
- Crear un hábitoAñade una rutina que se repite según un horario, márcala cada día y sigue la semana y tu racha desde una sola página.
- Definir el horario de un hábitoHaz que un hábito se repita cada día, en días concretos, cada pocos días o semanas, o cada mes, con una fecha de inicio, una de fin opcional y una hora.
- Empezar con una plantilla de hábitoElige uno de nueve hábitos para empezar, como beber agua, leer o una revisión semanal, y ajusta su horario antes de guardarlo.
- Ver la racha y el historial de un hábitoConsulta la racha actual y la mejor de un hábito, su tasa de cumplimiento y una cuadrícula de 12 semanas, y corrige los días pasados marcándolos o desmarcándolos.
¿Sigues atascado?
Escríbenos. Responde una persona, normalmente en un día.