Faça uma sessão de foco com o temporizador
Trabalhe em uma tarefa com um temporizador Pomodoro que acompanha você pelo app, conta as suas sessões e mostra quanto você focou hoje.
A página Foco é um temporizador Pomodoro criado em torno de uma tarefa: trabalhe por um tempo definido, descanse e repita. Abra-a pela barra lateral, com G e depois F, ou pesquisando Iniciar uma sessão de foco na paleta de comandos. Se o Foco não aparecer na sua barra lateral, ative-o em Configurações → Geral → Navegação.
Um ciclo
O temporizador tem três fases: Foco, Pausa curta e Pausa longa. Por padrão, uma sessão de foco dura 25 minutos, e uma pausa curta, 5. Depois de 4 sessões de foco, uma pausa longa de 15 minutos substitui a curta. Os pontos sob o mostrador mostram quantas sessões você já fez antes da próxima pausa longa.
Começar
- No cartão Escolher uma tarefa, pressione uma das tarefas sugeridas: elas vêm das escolhas de hoje e das suas tarefas mais bem classificadas. Pressione Todas as tarefas para pesquisar em todas as tarefas abertas, ou escolha Sem tarefa para uma sessão livre.
- Pressione Iniciar. O mostrador faz a contagem regressiva e mostra quando a fase termina.
- Quando a fase termina, o Prior toca um sinal suave, envia uma notificação se você tiver permitido e mostra a contagem no título da janela. A fase seguinte espera por você, a menos que Encadear sessões esteja ativado.
Você também pode clicar em uma fase para trocar para ela manualmente. Pausar para o relógio, Reiniciar restaura a duração completa e Pular passa para a próxima fase. Pular uma sessão de foco não a conta.
| Tecla | Ação |
|---|---|
| Space | Iniciar ou pausar |
| R | Repor |
| S | Saltar |
| F | Tela cheia. Esc sai dela. |
Trabalhar na tarefa
O cartão Trabalhando em mostra a lista de verificação da tarefa: marque os passos ali. Marcar como concluída termina a tarefa, Abrir a mostra e Mudar escolhe outra. O cartão também conta as sessões e o tempo que você já gastou nela.
Digite em Salve uma ideia para depois… quando uma distração aparecer. Ela é salva na sua Entrada, e o temporizador continua correndo.
Ver o seu foco
O cartão Hoje mostra as sessões e os minutos até agora, um gráfico de barras dos últimos sete dias e as sessões mais recentes do dia. O Prior guarda as suas sessões concluídas por dois meses. O Prior Wrapped e a revisão semanal as leem.
Configurações
Pressione o botão de controles deslizantes para abrir as Configurações do temporizador:
- Clássico (25 / 5), Trabalho profundo (50 / 10) e Sprint (15 / 3), ou durações próprias: foco de 5 a 120 minutos, pausa curta de 1 a 30, pausa longa de 5 a 60, e uma pausa longa a cada 2 a 8 sessões.
- Encadear sessões inicia a fase seguinte sozinha.
- Sinal sonoro toca um som no fim de cada fase.
- Manter a tela ligada mantém a tela acesa enquanto uma sessão de foco corre, quando o seu dispositivo permite.
- Som ambiente.
Bom saber
- Um único temporizador funciona no app inteiro. Saia da página e ele continua: Hoje mostra um pequeno cartão com a contagem regressiva e um botão de reproduzir.
- No Android, o fim de uma fase toca mesmo com o celular bloqueado.
- O temporizador e o seu histórico ficam no dispositivo em que você os usa.
Atualizado em 5 de novembro de 2026