Comece com um modelo de hábito

Escolha um de nove hábitos iniciais, como beber água, ler ou fazer uma revisão semanal, e ajuste a agenda antes de salvar.

Um hábito inicial dá a você um nome, uma agenda e, muitas vezes, um horário, para que você comece com uma pequena rotina em vez de um formulário em branco. Escolher um não cria o hábito sozinho: ele abre o diálogo de novo hábito já preenchido, e você pode mudar tudo antes de salvar.

#Onde encontrá-los

• Na página Hábitos, quando você ainda não tem nenhum hábito. A página abre em Comece com um hábito pequeno, com cada modelo mostrado com a agenda e o horário.
• No diálogo Novo hábito, como uma fileira chamada Ideias. Ela aparece enquanto o nome está vazio, e some assim que você digita.

Escolha um, ajuste e pressione Criar hábito. Ou pressione Criar o seu para começar do zero.

#Os nove modelos

Os nomes, e as palavras em volta deles, seguem o seu idioma. Os horários são sugestões que definem quando o hábito está previsto e quando o Prior pode lembrar você: mude-os no diálogo, ou tire o horário se não quiser lembrete.

#Vale saber

• Um modelo é só um ponto de partida. Depois de salvo, o hábito é um hábito comum, que você pode editar ou excluir.
• Escolha um hábito pequeno primeiro e acrescente mais depois. O guia de hábitos entra no método.
• Os modelos só aparecem enquanto você não tem hábitos. Depois, crie novos a partir de Novo hábito, e escolha uma ideia da fileira Ideias.

Atualizado em 5 de novembro de 2026